近期流感来势汹汹，流感容易变异，抵抗力弱的人群，一不小心就会中招。儿童、老年人抵抗力低下，增大了流感感染及传播的风险。怎么远离流感，日常生活中需要注意什么方面？让我们来了解一下流感防控的小知识，让我们一起共同预防流感，平安健康的度过这个冬天。
医学科普——流感
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传播速度快、传染性强、季节性流行等特点，临床以急起高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状较重。其中甲型流感，简称“甲流”，最容易发生变异，几乎每一次流感大流行都是甲流病毒变异后引起的。
流感的常见症状都有什么？
1.早期高热，体温可达39-40℃，一般持续2-3天后热退。
2.呼吸道症状：咳嗽、咽痛、流涕、打喷嚏等。
3.其他症状：乏力、肌肉酸痛等，部分儿童老人或免疫力低下人群可以出现恶心、呕吐、腹痛，一般来说流感患者全身症状比较重。

流感的传播途径都有什么？
1.流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，主要通过飞沫传播（如打喷嚏和咳嗽等）。
2.从潜伏期末到发病的急性期都有传染性，其中以发病开始的最初3天内传染性最强。
3.接触被病毒污染的物品也可引起感染。
孩子发热出现惊厥，家长应注意“三不要”
孩子出现发热症状，有的甚至会出现高热惊厥，热性惊厥是儿童发热的常见合并症，以6个月至5岁的儿童更为多见，常在儿童发烧的第一个24小时内发生。
发病时体温常超过38.5℃。孩子热性惊厥发作时，孩子多表现为两眼上翻、四肢僵硬或抽动、口唇发绀、牙关紧闭，呼叫时没有反应。孩子热性惊厥的持续时间较短，常在3至5分钟后停止。
如果孩子一旦发生热性惊厥，家长要注意将孩子放在安全、平坦的地方。惊厥发作的时候，家长应注意“三不要”：
不要往儿童嘴里塞任何东西，包括勺子、筷子、大人的手指头等；
不要喂服退热药，不要喂食，包括水、药物等在内的任何东西；
不要试图束缚孩子的肢体，以免造成损伤。
家长可在孩子惊厥停止后去就医，如果孩子以前发生过惊厥持续状态，或者本次惊厥时间超过5分钟还没停止，建议就医。惊厥发作停止后，孩子神志清楚的前提下，可根据孩子的年龄、体重，按照说明书上的用法用量给孩子规范服用退热药。
如何在日常生活中预防流感？
1.接种流感疫苗是预防流感最安全、最有效的手段，如果没有禁忌症，建议大家积极接种。
2.使用肥皂或洗手液、并用流动的水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3.每日开窗换气至少2次，每次15-30分钟。
4.加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
5.如果出现发热、头痛、腹泻等症状，应及时就医就诊。
6.保持良好的呼吸道卫生习惯；流感高发期尽量减少到人群密集场所活动；在校外人群密集场所活动时，注意佩戴口罩；均衡营养，注意及时增减衣服和御寒保暖；合理设置空调温度，避免温差过大导致身体不适等等。